Krebsvorsorge und Früherkennung

Natürlich ist Krebs eine schwere und oft lebensbedrohliche Erkrankung. Heute kommt die Diagnose Krebs jedoch nicht mehr automatisch einem Todesurteil gleich. Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und moderne Diagnoseverfahren können inzwischen viele Krebsarten schon in frühen Stadien erkannt und mit Hilfe moderner und innovativer Tumortherapeutika und anderer Behandlungsmethoden auch oft erfolgreich behandelt werden. Zwar steigt durch die allgemein höhere Lebenserwartung die Anzahl der Menschen, die an Krebs erkranken - gleichzeitig sterben aber auch immer weniger Krebs-Patienten an ihrer Krankheit.

Eine wichtige Rolle bei der Krebsvorsorge spielt neben der Früherkennung auch die Verhütung der Krebsentstehung. Diese vorbeugenden Maßnahmen, vor allem in Form eines gesunden Lebensstils, kann jeder Einzelne selbstverantwortlich für sich treffen. Bereits 1987 haben Krebsspezialisten und -sachverständige im Auftrag der EU den Europäischen Kodex zur Krebsprävention entwickelt. Dieser Kodex liegt seit 2003 in einer überarbeiteten und den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen angepassten Fassung vor.

Die Kernbotschaften sind:

• Der allgemeine Gesundheitszustand kann verbessert und bestimmte Krebsformen können vermieden werden, wenn wir gesundheitsbewusster leben.
• Bestimmte Krebsarten sind heute heilbar und die Heilungschancen sind umso größer, je früher die Erkrankung erkannt wird.

Dafür gibt der Kodex folgende Empfehlungen:

1. Rauchen Sie nicht. Oder versuchen Sie, so schnell wie möglich damit aufzuhören.
2. Vermeiden Sie Übergewicht.
3. Betätigen Sie sich einmal täglich körperlich.
4. Erhöhen Sie Ihren täglichen Verzehr an Obst und Gemüse. Verringern Sie dafür die Aufnahme von tierischen Fetten.
5. Verringern Sie Ihren Alkoholkonsum. (Empfehlung bei Männern: höchstens 2 alkoholische Getränke pro Tag. Bei Frauen: 1 Getränk)
6. Schützen Sie sich vor übermäßiger Sonnenbestrahlung und Sonnenbrand. Dies gilt ganz besonders für Kinder.
7. Schützen Sie sich vor krebserregenden Stoffen.
8. Frauen ab 25 sollten an Früherkennungsuntersuchungen auf Gebärmutterhalskrebs teilnehmen.
9. Frauen über 50 sollten an Brustkrebs-Vorsorgeuntersuchungen teilnehmen.
10. Männer wie Frauen ab 50 sollten an Kolorektal-, d. h. Darmkrebs-Vorsorgeuntersuchungen teilnehmen.
11. Nehmen Sie außerdem an Programmen zur Impfung gegen Hepatitis B-Virusinfektionen teil.