Das können Sie selbst tun

Die medikamentöse Behandlung ist ein wichtiges Fundament Ihrer Therapie. Aber sie ist nicht alles: Sie selbst können Ihre Therapie aktiv unterstützen. Denn es gilt inzwischen als erwiesen, dass Patienten durch ihre Lebensführung und Einstellung Einfluss auf den Verlauf ihrer Therapie nehmen können. Machen Sie sich diesen Punkt immer bewusst: Sie sind Ihrer Krankheit nicht nur passiv ausgeliefert! Durch eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung können Sie viel für Ihr Wohlbefinden und für die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte tun. Auf den folgenden Seiten möchten wir Ihnen hilfreiche Tipps zu den entsprechenden Themen vorstellen:

Ernährung
Sport
Entspannung